2016年春 東京から長野へお嫁にきました


by くん
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グリーンスムージー

ずーーーっと気になりながらも、なかなか挑戦できずにいたグリーンスムージー。

材料、とか、作り方、とか、どんな効果があるのか、とか、とかとかとか。
構えすぎ(^O^;

けど、つい先日わが家に果物がたくさん届いたこともあり、
ほうれん草と小松菜を買ってきて、ようやっとチャレンジしてみました。

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これは、ほうれん草・柿・みかん・バナナ。

お、おいしい。
おいしいじゃないか!

ふふふ、そしてすっかりとりこになったのでした。

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今朝作った、小松菜・梨・バナナ。

お水2カップを入れたから、とてもさらさら。

バナナ最強。
バナナを入れたとたん甘くて飲みやすくなる!

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この本、わたしのようなグリーンスムージー初心者にとてもいいです。

いろいろ試してみたいんだけど、何をどう組み合わせればいいのか、
どういった効果があるのか、どーも分からずにいたのですが解決しました(^^)♪

まだ始めてから一週間くらいだけど、お腹の調子が非常によい!
あと、足のむくみがすこし取れたような気がする?気のせいかな?
はっきりとした効果はこれからかな?

グリーンスムージー生活、続けてみようと思います☆
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by kunbooo | 2012-11-18 12:01 | グリーンスムージー | Comments(0)